ما هي تقنيات الهيفننغ؟ وكيف يمكن أن تُحدث تغييراً إيجابياً في حياتكم؟ ✅

.الأسس العلمية للتقنيات وكيف تؤثر على الدماغ والجهاز العصبي ✅

.كيفية استخدام الهيفننغ الذاتي للحد من التوتر والقلق اليومي ✅

.تجربة تطبيق عملي مباشر لتشعروا بالتأثير الفعلي لهذه التقنيات ✅

.أسئلة وتفاعل مباشر ✅

​

​

لا تفوتوا هذه الفرصة القيّمة لاكتشاف أدوات جديدة لتعزيز صحتكم النفسية وبناء قدرة أكبر على التكيّف والمرونة النفسية